Langsung ke konten utama

Rangkuman PJOK kelas 11

Permainan Bola Besar Dan Kecil
 AKTIVITAS PERMAINAN BOLA BESAR DAN KECIL

 A. BOLA BESAR
   Permainan bola besar seperti sepak bola, dan volly memang  menjadi salah satu olahraga hobi mayoritas masyarakat di dunia

  Keterampilan permainan bolah besar melalui permainan sepak bola
      Dalam kehidupan sehari - hari sepak bola memanglah  sangat digemari oleh para laki-laki. Bahkan banyak pula wanita yang mencoba utuk bermain sepak bola

 a. Pengertian sepak bola
    Sepak bola adalah permainan beregu yang memiliki 11 pemain. biasanya sepak bola dilakukan dengan 2 babak (2 x 45 menit) dengan waktu istirahat 10 menit
b. Lapangan sepak bola
   Lapangan sepak bola umumnya lapangan rumput alami atau sintetis
c. Keterampilan permainan sepak bola
    Adapun keterampilan permainan sepak bola yang harus dimiliki pemain sepak bola yaitu; mengumpan bola, menembak bola, mengotrol bola, menggiring bola, menyundul bola, lemparan kedalam.

 B. BOLA KECIL

     Permainan bola kecil adalah permainan yang menggunakan bola kecil dan alat untuk mamainkan bola tersebut

 Keterampilan bola kecil melalui softball
a. Pengertian permainan softball
     Permainan softball termasuk permainan beregu yang dapat dikelompokkan dalam permainan bola pukul. dimainkan oleh 9 orang dan dimainkan dalam 7 inning
b. keterampilan pemain
  Dalam permainan softball perlu keterampilan yang harus diketahui yaitu;
melemper, menangkap, memukul bola, mematikan lawan,

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

JOBSHEET (merakit personal komputer)

Assalamualaikum wr.wb Kali ini saya akan menjelaskanntentang cara merakit computer Merakit Personal Komputer JOB SHEET 1 Alat dan bahan : 1)    Komputer PC 1 unit lengkap dengan multi media 2)        Buku manual reference untuk komponen PC yang sesuai 3)        Tools set Kesehatan dan Keselamatan Kerja 1)        Gunakan peralatan sesuai dengan fungsinya. 2)        Bekerjalah sesuai dengan cara kerja atau petunjuk yang telah ditentukan. Langkah Kerja 1)        Siapkan alat dan bahan yang digunakan dalam percobaan ini. 2)        Bukalah penutup casing pada CPU 3)        Amati semua komponen yang ada. 4)        Catatlah semua komponen yang ada pada CPU dan di luar CPU. 5)        Buka dan bacalah buku manual reference yang sesuai dengan komponen yang ada. 6)        Catatlah spesifikasi dari komputer tersebut. 7)        Buatlah laporan tentang spesifikasi dari komputer yang anda amati tersebut. 8)        Laporkan hasil pekerjaan anda pada guru pembim
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara menginstall windows 10

Assalamamualaikum wr.wb😁😅 Hai teman teman😁 Blog Kali ini saya akan memberikan cara menginstall Windows 10 Panduan Cara Menginstall Windows 10 Sebelum menginstall sistem operasi windows 10, ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan, diantaranya sebagai berikut : Siapkan DVD installer windows 10 nya terlebih dahulu yah, karena tutorial kali ini menggunakan DVD untuk media instalasinya. Kalau tidak punya DVD installernya, anda bisa menggunakan flashdisk sebagai media instalasi. Agar booting pertama kali dari DVD, silakan setting terlebih dahulu boot device priority pada menu buos. Jika yang diinstall laptop, colokkan charger segera, jangan sampai batrei habis waktu melakukan instalasi. Seperti biasa, siapkan beberapa camilan atau bisa juga sambil dengerin musik, karena proses instalasi windows 10 cukup lama. Proses instalasinya kurang lebih setengah jam dan setengah jam itu sangat lama bagi saya, hehehe nginstallnya nyantai saja sambil nyemil. 1. Cara Settin
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Pengukuran avometer

Assalamualaikum wr.wb😁 Kali ini saya akan menjelaskan tentang avometerdan cara pakai avometer😁 Simbol pada Multimeter Digital dan Analog Setelah mengetahui bagian bagian pada AVOmeter maka kita juga harus tahu arti simbol serta penggunaan range selector switch pada alat ukur ini. Sebagai contoh dibawah ini kita menggunakan simbol dari sebuah avometer analog, tentunya pada avometer digital pun sama saja pasti akan mudah menemukan simbol serupa Selector dengan tulisan ACV dan terdapat simbol sinus artinya jika avometer dipilih pada selector bagian ini maka siap digunakan untuk pengukuran tegangan dengan jenis gelombang AC yaitu misalnya pengukuran tegangan PLN, generator listrik, tegangan osilator dll ACV sendiri adalah singkatan dari Alternating Current Voltage yang gelombang arusnya memang seperti sinusoidal. Jika selector dipindahkan searah jarum jam maka tampilan selector akan menjadi seperti gambar disamping dengan simbol pada range selector adalah simbol Omega
Posting Komentar
Baca selengkapnya